عمل کمر به عنوان یکی از جراحی های پیچیده و دقیق شناخته می شود و ممکن است برای درمان بیماری های مختلفی مانند جایگزینی قسمتی از مهره های کمر، کاهش فشار بر روی عصب های فشرده شده، جراحی ستون فقرات، درمان ترشحات دیسکی، ترمیم شکستگی یا استخوان های شکسته و .. انجام شود. از جمله عمل های کمر میتوان به جراحی دیسک کمر، فیوژن کمر، لامینکتومی اشاره کرد. حتی پس از عمل جراحی مراقبت های بعد از آن نیز بسیار مهم و اساسی ست که در این مقاله به 9 نکته مهم درباره مراقبت های بعد از جراحی کمر خواهیم پرداخت.
فهرست مطالب
Toggleپس از انجام غمل جراحی کمر، مراقبت از کمر و پیگیری درست توسط بیمار بسیار مهم است تا بهبودی سریع تر و بهتر حاصل شود. در ادامه، نکات اساسی برای مراقبت از کمر بعد از جراحی آورده شده است که با رعایت این نکات به آسانی می توانید دوران نقاهت پس از جراحی را طی کنید.
اولین نکته که بسیار مهم و ضروری است توصیه های پزشک معالج است زیرااولین مسئاه این است که شرایط هر بیمار و عمل جراحی کمر هر شخص با شخص دیگر می تواند متفاوت باشد. از این رو رعایت توصیه های پزشک نوسط بیمار باید به دقت رعایت شود این توصیه ها می تواند شامل تجویز دارو، تمرینات فیزیکی و تغییرات در شیوه زندگی و رژیم غذایی خاص باشد.
کمر و ستون فقرات یکی از اعضای اساسی و مهم بدن انسان است و در صورت پیش آمدن هر نوع اتفاق و مشکلی محافظت از کمر بسیار مهم و ضروری ست از این رو استفاده از برخی وسایل و تجهیزات پزشکی مهم و الزامی است پس از جراحی، ممکن است پزشک بیمار را به استفاده از دستگاه های حمایتی مانند کمربند، پشتیبان کمری تخت بیمارستانی، ویلچر، واکر و.. توصیه کند تا حرکت و انجام فعالیت های روزانه راحت تر انجام شود.
برای استفاده از خدمات به توان کلیک کنید: اجاره تخت بیمارستانی
یاتاقان (walker) یک وسیله کمکی برای حرکت است که از فلز، پلاستیک و یا آلومینیوم ساخته می شود و برای کمک به افرادی که به دلیل بیماری، ضعف عضلانی یا جراحی نمی توانند به خودی خود حرکت کنند، طراحی شده است.
یاتاقان نیز یک وسیله کمکی برای حرکت راحت تر افرادی ست که دوران نقاهت پس از جراحی کمر را طی می کنند.
معمولا پس از گذشت یک مقدار زمان از عمل جراحی کمر پزشکان معالج توصیه به انجام حرکات فیزیکی سبک مثل روزانه کمی پیاده روی را می کنند، با رعایت این توصیه دوران بهبودی و سرپا شدن افراد سریع تر طی می شود. تمرینات فیزیکی معمولا شامل حرکات سبک و ملایم برای تقویت عضلات پشتی و کمری و بهبود انعطاف پذیری و حرکت است. اما بیمار باید از تمرینات سنگین و شدید خودداری کند.
بیشتر بخوانید: سندرم زجر تنفسی نوزادان
رعایت رزیم غذایی برای برخی از بیمارانی که عمل جراحی کمر انجام داده اند بسیار اهمت دارد زیرا:
بیمار باید از مصرف غذا های سالم و مغذی استفاده کند و از استفاده از غذاهای چربی و شکر پرهیز کند و باید سعی کند وزن خود را در کنترل داشته باشد.
شیوه صحیح خوابیدن یکی از اصلی ترین و مهم ترین مراقبت های پس از عمل جراحی ست زیرا تا یک مدت زمان طولانی افراد باید به حالت دراز کشیده باشند از این رو اگر شیوه درست خوابیدن و دراز کشیدن رعایت نشود امکان به وجود آمدن برخی مشکلات جبران ناپذیر وجود دارد.
در کل، برای خواب در موقعیت مناسب بعد از جراحی کمر و یا درمان بیماری کمر، باید از بالشت های مناسب استفاده کرده و موقعیت خواب را تنظیم کرد. همچنین، قبل از استفاده از هر نوع کمک خواب، بهتر است با پزشک خود در مورد آن مشورت کنید.
در برخی موارد برای بعضی از بیمارها، تجویز پزشک معالج می تواند این باشد که بیمار باید فیزیوتراپی را برای شروع دوباره و بهتر شدن عملکرد کمر و شخص در فعالیت های روزمره انحام دهد. و بیمار با شروع دوره های فیزیوتراپی و انجام تمام حرکات بهبودب را می تواند به راحتی پس از مدتی مشاهده کند.
بیمار باید نسبت به هر نوع ناهنجاری، سوزن زدن، عفونت، خونریزی و… اگر ایجاد شد، به پزشک خود گزارش دهد و پیگیر شرایط باششد تا در این دوران مشملی پیش نیاید.
بیمار باید از فعالیت های سنگین مانند بلند کردن اشیاء سنگین، حرکت شدید، ورزش های سنگین و… خودداری کند تا بهبودی کامل حاصل شود.
در برخی موارد نیز استفاده از تشک مواج می تواند بسیار موثر باشد.
پس از جراحی کمر، باید برای بهبودی سریع تر و جلوگیری از بروز عوارض یا مشکلات دیگر، به توصیه های پزشک خود عمل کنید. از جمله توصیه های پزشکان برای بیماران پس از جراحی کمر، ممنوعیت برخی فعالیت ها و مصرف بعضی مواد است. در ادامه، موارد ممنوع پس از جراحی کمر ذکر شده است:
به یاد داشته باشید که برای بهبودی سریع تر و جلوگیری از بروز مشکلات جدی پس از جراحی کمر، باید به توصیه های پزشک خود عمل کنید و از فعالیت ها و مصرف موادی که بهبودی را کند کنند، پرهیز کنید. همچنین، برای هرگونه سوال و توضیحات بیشتر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
4 Comments
توضیحات خوبی بود خیلی ممنون.
سلام ممنون از حسن نظرتون
کمر درد واقعا اذیت کنندست.
بله درسته بسیار اذیت کنندست برای کمتر شدن درد می تونید از تشک های مواج استفاده کنید